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  ウォーキング 
2006 / 06 / 06 ( Tue )  21:10
趣味のテニスから遠ざかること1年以上。
まぁ、時間を見つけて行けない訳ではないのだけれど、続けて行く事はまだ無理。なのでちょっと運動不足気味。

冬は「無料で出来る体力づくり」=雪かき があるのでいいのだけれど、仕事は事務職なのでそんなに疲れるほど動くことはない。

そこで夕食後、スニーカーを履いてふらりと一人で歩き始めた。
(母が一緒だと自分のペースでは歩けないので、母のお風呂の時間を見計らってそっと出掛けた(笑))

汗が出るほどでもなく、外は涼しいし、いたって快適♪

約20分ほど歩いてきた。

少しだけすっきりした。
毎日は出来ないけれど、また歩いてみようかな。。。

そしてまたテニスや山登り、スキーやりたいな。
下手の横好き、とりあえず何でも「やってみる派」なのであれこれやってみたものです(笑)
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 Comments 
  運動?
いつもテニスで運動?していますが、早く家に帰ったときは、カメラをもって裏の山に登ってみます。
意外に登りが苦しい…。
これも、運動のうちですかね?
From: 煦絽 * 2006/06/07 00:14 * URL * [Edit] * top▲
  煦絽さんへ
充分過ぎるくらいですよ(笑)

子供の頃に野山を駆け巡って育ったせいか、知らず知らずのうちにそれなりの体力はついていると思います。これってやっぱり大切なんだな~と今更ながら思います。こーゆー体力ってテニスでも生かされていると思いますよ。
From: るー * 2006/06/07 21:01 * URL * [Edit] * top▲
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